Jóga na turecké pláži - Paragliding JEMM

Jóga na turecké pláži

termín:
instruktoři:
Lucka, Markéta

Zastavte se a pojďte se věnovat pár dní jenom sami sobě, užijte si nádheru transformace těla i mysli s Markétou a Luckou

  • naučíte se pracovat s energií a tělem pomocí nástrojů jógy

  • rozšíříte vědomí pomocí kundaliní jógy, dechových technik a manter


Omezená kapacita, registrujte se do 30.9.2019

Vhodné pro ty, kteří cítí potřebu věnovat se několik dní intenzivně sobě. Předchozí jógová praxe není nutná, každý cvičí podle svých možností.

Registrovat se >>


Čeká vás:

  • cvičení jógy podle Markétou pečlivě připraveného transformačního programu 

  • trénink a základní jógové pozice k posílení a formování vašeho těla

    • zefektivnění vašeho metabolismu 

    • dechové techniky, vizualizace, meditace

    • práce s energií pomocí kundaliní jógy,  pranajámu a manter

  • vysvětlení psychosomatických souvislostí tělesných obtíží a představení jogínské filozofie

  • pobyt na příjemném, sluncem prohřátém místě kde se můžete uchýlit na pláž i do zalesněných kopců


/files/data/m/marketa-ada-02.jpg

Markéta se józe intenzivně věnuje již mnoho let, proniká do tajů jógových technik, které nás pomáhají harmonizovat. Nadšeně a ráda to vše předává dál. Mimo to se věnuje terapeutickým masážím, které můžete také zažít.

/files/data/t/timi-deti-profil.jpg

Lucka cvičí jógu podle různých škol již mnoho let a momentálně se intenzivně věnuje původní Ashtanga józe. Je instruktorkou paraglidngu a díky své profesi procestovala již pěkný kus světa, a tak vás může zavést na místa, která byste možná jinak nenavštívili.

/files/data/o/olu-pano-sm-1.jpg


Lokalita a ubytování:

Oludeniz je velmi pěkné místo s dlouhou pláží, krásnou modrou lagunou a 2000m vysokou horou tyčící se přímo z pláže a hlavně s milými lidmi.

/files/data/t/tonoz-beach-hotel-timi-lg3.jpg/files/data/t/tonoz-beach-hotel-timi-lg2.jpg/files/data/t/tonoz-beach-hotel-timi-lg1.jpg
 

My budeme hosty v příjemném hotelu Tonoz Beach. Hotel má velmi pěkné pokoje s vlastním sociálním zařízením, najdete v něm bazén i brouzdaliště pro nejmenší a je situován na pěší zóně 50m od pláže. Cvičit budeme chodit na pláž nebo využijeme hotelovou terasu. 


/files/data/o/oludeniz-joga-silvik-1.jpg 

Cena ubytování je speciálně pro nás upravena a je nižší, než můžete získat na různých rezervačních serverech. Pokud s sebou chcete kohokoliv vzít, ubytování za tuto cenu je vám k dispozici i pro Váš doprovod.

 

Masáže
Během masážní terapie dochází vlivem práce s páteří a obratlů k harmonizaci a detoxikaci vnitřních orgánů. Tato manipulace je bezbolestná a velmi příjemná. Pracuje se s uvolněním toxinů v tkáních a také se harmonizuje lymfatický systém. Práce s páteří přináší uvolnění nervové soustavy, skříplých nervů, výživu plotének a uvolnění celé páteře a kloubů. Celá masáž je velmi hluboká. Vlivem okruhů, které jsou v Awakeningu použity a prací s akupresurními, marmovými body a aktivací kundaliní energie, dochází také k neurobiologickému procesu, který harmonizuje chemii mozku. Tato masáž řeší bolesti zad, nervů, kloubů, přináší podporu a detoxikaci orgánů. Řeší alergie, astma, nespavost, nervozitu, velké napětí, špatné trávení, menstruační problémy a mnoho dalších již chronických stavů.



Cena:

  • 7000 Kč/7 dní
  • 9000 Kč/10 dní

V ceně není zahrnuto:

  • ubytování a strava v Tonoz Beach hotel (17€/osobu/noc se snídaní na dvoulůžkovém pokoji, 25,5€/osobu/noc se snídaní na jednolůžkovém pokoji)

  • letenka (4000-8000 Kč dle zvolené odletové destinace a doby koupě)

  • cestovní pojištění (cca 1000 Kč)

  • transport z letiště a zpět na letiště (5-20€ dle počtu osob v transportu)

  • jídlo


Se vším, co bude třeba vám rády pomůžeme, zařídíme. 

 

Mapa:
Počasí:

Komentáře

Přihlásit

Novinky//Aktuality

  • jóga v Keni

    Protáhnete si tělo, sklidníte mysl a poznáte opravdu zcela jinou kulturu. U našich přátel na farmě uprostřed africké divočiny se dokážete na vše podívat z výšky a soustředit se na důležité.

    • Thumb Thumb Thumb Thumb
  • změna je jistota

    Tím, že se vše mění si můžeme být jisti a je to vlastně jediná jistota, kterou máme. A protože to všichni víme :), tak ani nikoho nepřekvapí, že i JEMM se mění. Rozhodla jsem se, že paraglidingové kurzy opustím, možná na čas, možná napořád. Ale to neznamená, že paragliding z mého života zmizí. To rozhodně ne, to by jen tak nešlo. Stále lítám, a doufám, že budu. Stále mám plný sklad paraglidingového vybavení, které je vám k dispozici v eshopu a stále jsem ještě součástí přesnoťového týmu. Zahálet ale nechci a tak vám na těchto stránkách nabídnu další z mých aktivit...

  • Výprodej

    Vyprodáváme zboží skladem, většina vybavení skladem je s 20% slevou do konce května 2018.

  • Pozdrav z ostrova věčného jara

    Jsem tady na Madeiře už asi po 18. a pokaždé je počasí malinko jiné a to mě na tom baví úplně nejvíc. Piloti tady můžou improvizovat. Když náhodou počasí nedovolí létat, tak jsou zde i jiné možnosti, jako procházky bujnými lesy po okrajích „levád“, což jsou kanály pro transport vody ze severu ostrova na jih po vrstevnicích. Dají se zde navštívit staré tradiční lisovny sladké šťávy z cukrové třtiny ze které se pak vyrábí další výrobky. Mezi nejznámější patří tradiční Rum. No a v místních barech a restauracích pak z tohoto rumu, čerstvě vymačkaného ovoce a medu míchají tradiční nápoj zvaný „Poncha“. Letos máme opravdu štěstí na počasí a je letově každý den. Fouká nám kolem tlakové výše vítr východních směrů, který s sebou přivane relativně suchý a teplý vzduch. I tato situace znamená možnosti výběru startovišť s možností různých způsobů létání. Můžeme si vybrat z chladnějších variant mezi svahováním na návětrné (východní) straně ostrova pod zamračenou oblohou, dlouhými slety pod oblačností na severní straně ostrova, a nebo ty teplejší varianty jsou létání v trochu ostřejší termice na druhém nejvyšším klifu v Evropě Cabo Girao či točení termiky na jiho-západě ostrova s možností přeletů kolem 15-30km k nejzápadnějšímu majáku a zpět. Na návštěvu „sugar company“, levád či 3D kina kde vás provedou zrozením Madeiry letos pro každodenní létání čas nezbyde, ale však tady nejsme naposledy. Každopádně večerní návštěva tradičního Poncha baru je ideálním místem kde se dá v klidu o aktuálním létání pohovořit... :-) V roce 2018 raději nelétejte vůbec a když tak nízko a v zatáčkách si přibržďujte, to vám přeje Váš průvodce paraglidingovým světem Tomáš Lednik aktuálně z Madeiry :-)...

    • Thumb Thumb Thumb Thumb
  • Po třech dnech jsme zpět

    Nakonec pouze tři dny trvalo obletět naší zemičku. Poslední den byl 450km zápřah, který jsme si užili maximálně :)

/files/data/p/promo-angel-malesiv.png

Komentáře